Біль у спині між лопатками: причини появи і лікування болю

Біль у спині — явище досить поширене, але в основному доводиться стикатися з болем у попереку, рідше — в шийному відділі. І досить рідкісною є біль між лопатками, причини якої більшості людей не відомі. Багато хто вважає її просто якимось «непорозумінням», яке незабаром пройде саме по собі. І багато хто потім дивуються, стикаючись з дуже серйозними хворобами. Проблема в тому, такий біль рідко буває дуже сильною, зокрема тому, що цей відділ хребта малорухомий. І люди, в більшості своїй, вважають за краще ігнорувати її, а не йти до лікаря. Але причини, що викликають такий больовий синдром, найсерйозніші. Отже, що ж може служити причиною появи такого болю?

Хвороби, що призводять до появи болю між лопаток

В першу чергу це, звичайно, проблеми самого хребта. Найбільш поширеними причинами в даному випадку є:

• кіфоз грудного відділу хребта;
• кифосколиоз;
• протрузія диска в грудному відділі хребта;
• остеохондроз даного відділу хребта;
• сколіоз;
• спондилоартроз;
• плече-лопатковий периартроз;
• міжреберна невралгія.

Але хребет — не єдина можлива причина. Біль такого роду може з’явитися і при хворобах інших внутрішніх органів. Так, дуже часто причиною такого болю є ішемічна хвороба серця і стенокардія. Зрозуміло, що при такому захворюванні спроби лікувати хребет ні до чого не приводять, причина болю зовсім в іншому місці.

Також больовий синдром між лопатками можуть викликати такі захворювання, як серйозні хвороби легенів і плеври, захворювання печінки і жовчного міхура (гепатити, холецистит), виразкова хвороба.

Окремо варто згадати таку причину, як «професійні хвороби». У цьому випадку проблема пов’язана зі специфікою роботи, а точніше — низькою рухливістю і сидячою роботою. У цьому випадку доводиться стикатися з ослабленням м’язів і зв’язок спини в поєднанні з тривалим напругою м’язів, розташованих в плечовому поясі. З такою проблемою часто стикаються друкарки, оператори ПК, конструктори, швачки, водії і т.д.

Зауважимо, що взагалі грудний відділ хребта дуже малорухомий, саме тому різні дистрофічні процеси в ньому розвиваються досить рідко. Інакше кажучи, сам хребет досить рідко стає причиною появи таких болів. Набагато частіше ця біль говорить про проблеми внутрішніх органів, а найбільш поширеною причиною є саме спазм м’язів, які розташовані в межлопаточной області, а також проблеми сухожиль і надостістая зв’язок.

Коли біль викликаний проблемами сухожиль і зв’язок, вона відрізняється ломить відчуттями, які не зникають відразу при зміні положення тіла. При цьому сама біль має властивість поширюватися практично на весь хребет, а в деяких випадках віддає в область серця. З цієї причини іноді виникають проблеми з визначенням точної локалізації болю.

складнощі діагностики

Як бачите, причин появи болю в спині між лопатками дуже багато, що серйозно ускладнює діагностику. Щоб встановити точний діагноз лікаря часто доводиться проводити масу досліджень, які на перший погляд ніяк не пов’язані між собою. Наприклад, багато хто не розуміє, чому слідом за рентгенографией і магнітно-резонансною томографією їм доводиться вирушати на обстеження до кардіолога і проводити електрокардіограму. Але ж все тому, що лікар повинен виключити всі можливі причини болю, звернувши увагу на найсерйозніші з можливих — хвороби серця, остеохондроз, грижу міжхребцевого диска і т.д.

При цьому причина болю найчастіше криється саме в м’язах, про що лікарі знають, але вони просто зобов’язані виключити всі інші можливі діагнози, особливо якщо призначене лікування не приносить швидкого результату.

Лікування болю в спині між лопаток

Природно, що лікування болю в цьому випадку в повній мірі визначається поставленим діагнозом, а відповідно може бути абсолютно різним. Але оскільки ми вже розібралися, що найчастіше причина прихована в м’язах, давайте розбиратися саме з цим варіантом.

У тому випадку, коли джерелом болю є м’язи, вона проявляється відчуттям печіння (пекучий біль) і вагою в області між лопаток. Але при цьому досить поворушити плечима або кілька разів змахнути руками і біль відступить, а потім взагалі пройде. Гірше, коли біль «віддає» в область серця і після зміни тіла не відразу проходить — такі симптоми характерні для захворювань грудного відділу хребта і самого серця.

зона ризику

Як ми вже сказали, найчастіше від цього захворювання страждають люди, які або самі ведуть малорухливий спосіб життя, або це є специфічною рисою їх професії. Зокрема, офісні працівники, оператори ПК, програмісти, касири — всі вони змушені проводити багато часу в одному положенні (спина трохи зігнута, голова опушена, працюють тільки руки). В результаті починає порушуватися постава, слабшають м’язи і зв’язки спини, з’являється ризик розвитку сколіозу, який (з урахуванням віку) вже буде не так просто вилікувати.

Характерним є і той факт, що дуже часто різні захворювання хребта розвиваються саме у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Тільки причина болю вже буде зовсім інша — остеохондроз, спондилоартроз тощо У цьому випадку людині апріорі змушені будуть проходити тривале лікування. Так що не забувайте старий вислів, яке говорить про те, що рух — це життя.

Що робити і як лікувати?

На жаль, практично жодне з перерахованих вище захворювань не вилікувати просто так в домашніх умовах народними засобами. Знеболюючі ліки дають лише тимчасовий і досить оманливий ефект, не будучи, по суті, лікуванням. А лікувальна гімнастика, яка є основою лікування багатьох захворювань хребта (вона застосовується і при лікуванні проблем м’язів), також призначається лікарем. Більш того, саме лікар повинен підбирати вправи під ваш конкретний випадок, в іншому випадку ЛФК буде неефективним. Так що в будь-якому випадку, візит до лікаря потрібен.

Ймовірно, вам будуть призначені нестероїдні протизапальні засоби, різні фізіотерапевтичні процедури, масаж і лікувальна фізкультура. Втім, ЛФК призначається тільки на спаді больового синдрому.

Також варто зупинитися на різних фізіотерапевтичних процедурах. Цей метод лікування є допоміжним, в нього входять електрофорез, лікування ультразвуком, магнітотерапія, різні види електротерапії, мануальна терапія, рефлексотерапія і санаторно-курортне лікування. Ці методи рідко можуть усунути саму причину появи больового синдрому, але зате добре усувають саму біль, полегшуючи життя пацієнту.

Так що при появі болю між лопатками слід негайно звертатися до лікаря. При цьому вам знадобляться консультації відразу декількох фахівців — травматолога, невролога, ревматолога і кардіолога. Надалі вам, можливо, знадобиться допомога масажиста і мануального терапевта.

профілактика болю

Єдиною і найнадійнішою профілактикою в даному випадку є активний спосіб життя, відсутність надмірних навантажень і шкідливих звичок. Потрібно підтримувати певну фізичну активність, завжди стежити за поставою, спати в правильних умовах і правильно рухатися. Так, така профілактика вимагає постійного контролю за собою і способом свого життя, але це набагато легше, ніж лікувати різноманітні хвороби хребта, м’язів і зв’язок спини.