Зміст:
- Чому так відбувається
- Захворювання
- Як позбутися
Біль у ступнях вранці – один з найчастіших симптомів захворювань ніг людини. Причому поставити діагноз самостійно досить складно, адже даний симптом властивий для багатьох патологій нижніх кінцівок.
Лікування буде залежати від причин, а значить, треба обов’язково звернутися до лікаря.
Чому так відбувається
Ноги людини щодня відчувають величезні навантаження – ходьба на далекі відстані, активні заняття спортом, ходьба на каблуках, і багато іншого, а плоскостопість і тривале перебування в одній позі можуть стати причинами появи дискомфорту.
Якщо біль у ступнях ніг вранці з’являються саме із-за фізичного навантаження, то допомогти може розслабляючий масаж, ванни з травами і сольові ванночки.
Якщо симптом розвивається при носінні тісного взуття, то рекомендується змінити взуття на більш комфортну і з мінімальним розміром каблука. Позбутися від болю можна за допомогою носіння ортопедичного взуття чи підкладення ортопедичних устілок. Особливої уваги потребує шкіра стоп, яку треба зволожувати і правильно за нею доглядати.
Захворювання
Це стан не завжди є результатом вищеописаних станів. Іноді це буває проявом серйозних захворювань і вимагає обов’язкового звернення до лікаря.
Біль у ступнях при ходьбі після сну може з’явитися в результаті травми, причому це не обов’язково перелом, а розтягнення або вивихи. На жаль, відрізнити одне від іншого виходить далеко не завжди, так як для цього може знадобитися рентгенографія та інші дослідження. Лікування найчастіше консервативне, і тільки в самих важких випадках потрібна операція.
Артрит – це гостре запалення суглоба, яке може перейти в хронічне при відсутності грамотної допомоги лікаря. Основна причина – запальний процес, який розвивається в суглобах. Лікується довго і часто дає рецидиви. Особливо небезпечний ревматоїдний артрит, під дією якого може відбутися деформація пальців. У лікуванні застосовуються ліки з групи НПЗЗ та гормональні препарати.
Подагра – чоловіче захворювання, при цьому в крові накопичується небезпечне кількість сечової кислоти, яка потім осідає і в суглобах. Особливо сильно страждає великий палець ноги. Болі в ступнях можуть з’явитися не тільки після сну, але і протягом всього дня. Лікування самого нападу не існує, але якщо харчуватися правильно і не вживати в їжу продукти, що містять велику кількість кислоти, то напади можна попередити.
Підошовний фасциит – відносно рідкісна хвороба, при якому на стопу просто неможливо наступити. Починається все з невеликих хворобливих відчуттів, а закінчується сильними больовими нападами, які повністю захищають людини від звичного для нього способу життя. Без лікування починає утворюватися п’яткова шпора, а у важких випадках — деформація стопи.
Реактивний артрит – системне захворювання, при якому можуть вражатися практично всі органи людини. Виявити його не просто, а лікування може затягнутися на кілька місяців.
Як позбутися
Біль у ступні при наступанні після сну не з’являються просто так. Для цього завжди є свої причини, тому при перших проявах симптомів треба обов’язково звернутися до лікаря. Це може бути травматолог-ортопед або ревматолог.
Чим раніше буде початок лікування, тим швидше можна отримати позитивний результат і повністю одужати. Якщо ж патологія знаходиться в хронічній стадії загострення можуть проявлятися по кілька разів на рік, а для їх запобігання доведеться докласти чимало сил.
Спочатку лікування проводиться тільки за допомогою лікарських препаратів – це зазвичай протизапальні засоби з групи НПЗЗ. У гострій стадії їх використовують у вигляді розчинів для ін’єкцій, а потім як таблетки. Можуть надати допомогу і ліки у формі мазі або крему, але тільки в початковій стадії захворювання.
Біль у п’ятах і ступнях після сну лікується і з допомогою гормональних препаратів, наприклад, преднізолону або гідрокортизону. Таке ліки вводиться ін’єкціями прямо в хворе місце. Це допомагає швидко позбутися від запалення, але такі уколи може робити тільки лікар в умовах стерильного перев’язувального кабінету.
Якщо лікарська терапія протягом 3 – 4 місяців не дає ніякого результату, то може знадобитися операція. Вона буде залежати від того, що саме було діагностовано і на якій стадії розвитку знаходиться патологія.
Після цього пацієнтові потрібна тривала реабілітація. Вона включає в себе ЛФК, виконання вправ для відновлення функції стопи, фізіотерапія, масаж.
Якщо правильно поставитися до лікування і виконувати всі призначення, то біль в ступнях вранці, причина якої буває різною, обов’язково пройде.