Зміст:
- Причини розвитку
- Клінічні симптоми
- Діагностика
- Лікування
- Профілактика
Багато хто помилково вважають, що порушення правильного положення хребта і постави не впливають на здоров’я. Але це неправда. Наприклад, надмірний вигин шийного відділу хребта вперед призводить до болів в області шиї, підвищеної стомлюваності, головного болю, переростає у синдром хронічної втоми.
Вилікувати викривлення хребта дуже складно. Набагато легше попередити формування порушень постави. Для цього треба розібратися, що це таке гіперлордоз шиї і як його виправити.
Причини розвитку
Надмірне викривлення хребетного стовпа в області шиї зустрічається значно частіше, ніж поперековий гіперлордоз. Це пов’язано з підвищеною щоденним навантаженням шийного відділу хребта. Довге перебування в статичній позі, неправильне положення тіла при сидячій роботі, їзді за кермом приводять до напруги м’язів шиї і гиперлордозу. Часто патології схильні школярі, адже кістки скелета знаходяться в них у стадії формування. Серед дорослих групу ризику складають офісні працівники і ті, хто змушений вести сидячий спосіб життя.
Основними причинами гиперлордоза шийного відділу є:
- родова травма;
- швидкий ріст дитини, коли м’язи не встигають за кістками;
- остеохондроз, утворення міжхребцевої грижі;
- інфекційні захворювання, що вражають кістки (туберкульоз, поліомієліт);
- пухлинна або метастатичне ураження хребців;
- зміщення тіл хребців – спондилолістез;
- перенесена травма хребта;
- хвороба Бехтерева, анкілоз.
При вираженому викривленні тіла шийних хребців віялоподібно розходяться, при цьому диски між ними деформуються, а відростки зближуються або зростаються.
Клінічні симптоми
Прояви гиперлордоза шийного відділу хребта залежать від ступеня кута викривлення.
Легка деформація практично непомітна. Пацієнти можуть відзначати дискомфорт і болі в області шиї.
Із збільшенням кута вигину змінюється зовнішній вигляд людини:
- голова низько посаджена в плечі і висунута вперед;
- лопатки відведені назад;
- грудна клітка плоска;
- рухи шиї і рук утруднені;
- болі в шиї постійно турбують із-за спазму м’язів;
- головні болі, запаморочення через порушення надходження кисню і поживних речовин внаслідок здавлення судин;
Діагностика
Гіперлордоз на початкових стадіях виявляють шляхом рентгенографії шийного відділу хребта в прямій і бічній проекції в положенні зігнутою і розігнутою шиї.
За допомогою магнітної чи комп’ютерної томографії можна встановити причину розвитку викривлення, наприклад, міжхребцеву грижу, пухлинне ураження хребців.
Лікування
Лікування гиперлордоза шийного відділу хребта – це не один метод, а комплекс різних впливів на патологію. Чим раніше буде розпочато корекція, тим краще результат можна отримати.
Фахівці пропонують наступні способи лікування:
- Мануальна терапія покращує гнучкість і рухливість в хребцях, нормалізує кровопостачання і живлення міжхребцевих дисків і суглобів. Але маніпуляції повинні проводитися досвідченим фахівцем і після встановлення точного діагнозу. Мануальна терапія протипоказана, якщо є руйнування суглобових поверхонь або кістки.
- Масаж – ще один ефективний засіб корекції. Курс масажу відновлює кровообіг в м’язах, зміцнює їх і знімає спазм.
- Лікувальна гімнастика призначається лікарем. Залежно від ступеня порушення він підбере комплекс вправ. В домашніх умовах виконувати вправи треба дуже обережно, плавно, уникаючи неприємних відчуттів. При гіперлордоз шиї корисно виконання кругових рухів, нахилів голови вправо і вліво, замку за спиною з розкриттям в плечах.
- Для лікування гиперлордоза шиї застосовується витягування хребта. Процедура витягання проводиться інструктором на спеціальному тренажері або під водою. Маніпуляція знімає напругу м’язів, знімає больовий синдром. Підводне горизонтальне витягнення хребта є більш фізіологічним і безпечним для пацієнтів. Пацієнтів при такому способі лікування укладають на тверду поверхню, фіксують верхню частину тулуба, а до нижньої частини підвішують вантаж, поступово збільшуючи навантаження.
- У важких випадках допоможе тільки операція, в процесі якої усувається надмірний вигин хребта на рівні шиї.
Профілактика
Якщо приділити увагу профілактиці порушень постави, то можна уникнути розвитку такої серйозної недуги, як гіперлордоз шийного відділу хребта. Лікарі-ортопеди рекомендують наступні заходи:
- звертайте увагу на поставу, особливо у дітей;
- уникайте фізичних навантажень, піднімайте тяжкості правильно;
- займайтеся спортом, наприклад, плаванням або кінним спортом;
- робіть перерви в сидячій роботі, виконуйте вправи для розслаблення м’язів шиї;
при появі перших ознак надмірного викривлення на рівні шиї зверніться за медичною допомогою.