У разі набряку кінцівки через вимушену позиції, то хворий повинен перш за все змінити позу.
Найчастіше цей дискомфорт в сформованому стані розвивається внаслідок деяких дісфункціонірованія систем в організмі пацієнта. У багатьох випадках причиною накопичення зайвої рідини в тканинах і больового відчуття в щиколотці може стати:
- Порушення цілісності м’язових волокон або розтягнення зв’язкового волокна.
- Перелом щиколотки.
- Формування остеоартрозу, прояви запального явища в гомілковостопному суглобі.
- Подагричне поразку.
- Формування тендинита в ахіллове сухожильних волокнах.
Піддатися пошкодження можна внаслідок невдалого стрибка, ходьби, падіння в поєднанні з підгортанням в гомілковостопному суглобі. У першій-ліпшій нагоді кісточка може опухнути, а також відчуватися сильно виражена болючість. Набряк в основному відзначається з медіальної боку артрсоедіненія внаслідок гемоізліянія, а в разі пошкодження хондрального структур можливе виникнення деформування голеностопа.
Відчуватися больовий симптом також може і в разі носіння некомфортною (невідповідною) взуття або зайвої маси тіла. При цьому варіанті хворобливість спостерігається з латеральної боку як при фізнагрузкі, так і в спокої. Пошкоджена хона розпухає, у пацієнта відбувається порушення ходи, знижується мобільність стопи. При відсутності адекватної терапії висока ймовірність повного знерухомлення артрсочлененія.
Артрит голеностопа також може стати причинним фактором. Больовий синдром відчувається постійно, незалежно від позиції і фізичного напруження. Це захворювання може розвинутися внаслідок травмування або забиття, однак, в окремих випадках патологія носить спадковий характер.
Подагричне поразки розвивається на тлі відкладень в суглобових зчленуваннях специфічних утворень — подагричних вузлів. Останні утворюються через накопичення в крові сечової кислоти. Таке захворювання в основному розвивається осіб похилого віку та чоловічої статі. Подагрична клініка має багато спільного з клінікою гострого артриту.
При пошкодженні голеностопа часто порушується і стопа. Розгромна замовна стаття набряклість стає причиною симптомокомплексу тендинита ахіллового сухожилля. Це запалення утворюється в результаті тривалого напруги нижньої кінцівки. Хворобливість відчувається по ходу сухожиль. Тоді набрякає п’яткова область. У разі відсутності лікування і тривалого запального патпроцесса можливий розрив сухожильних волокон. Найчастіше такий стан відбувається при високій фізнагрузкі на голеностоп.
Іншим причинним фактором може стати укус різних комах. До набряклості і хворобливості приєднується сильне свербіння в районі укусу.
терапевтичні заходи
Терапевтична схема залежить від патологічного процесу, який спровокував патсостояніе. У разі причинного захворювання у вигляді перевтоми можна зняти припухлість контрастними ваннами для ніг, після чого надати нозі спокій, остання повинна перебувати в піднятому положенні.
У разі зайвої ваги слід переглянути спосіб життя і раціон з метою зниження маси тіла.
При травмуванні гомілковостопного суглобового зчленування необхідно негайно звернутися за медичною допомогою. А до відвідування фахівця рекомендується застосувати холодові компреси з подальшою іммобілізації артрсоедіненія.
При постійному альгіческіе синдромі в області щиколотки однієї або обох нижніх кінцівок важливо визначити причинний фактор, оскільки ігнорування цього явища загрожує переходом в хронічну форму, що призводить до подальшої деструкції суглоба з подальшою інвалідизацією пацієнта.
На початкових стадіях патологічного процесу рекомендується виконати наступні вимоги:
- Хворий повинен носити вільний і комфортне взуття в поєднанні з компресійним трикотажем.
- Щоденний прийом контрастних ванночок для ніг.
- Виконувати спеціальну лікувальну гімнастику для стоп.
- Проведення лікувального масажу для ступень і гомілок.
- Застосування специфічних антизапальних мазей.
У разі наявності плоскостопими деформування показано носіння спеціальних ортопедичних вставок (устілок та ін.), Виконаних в індивідуальному порядку.
Варикозне розширення венозних судин потребують застосування компресійного трикотажу, який зніме напругу на венозної стінки. Також рекомендовано здійснювати контрастні ванни для ніг. Останні необхідно виконувати наступним чином: по черзі (приблизно три підходи) занурювати на 20-30 секунд в холодну і гарячу воду. Такі процедури виконуються перед відходом до сну.
Масаж і спеціальні гімнастичні заняття для стоп допоможуть усунути больові відчуття і набряклість в щиколотці.
Зовнішні методики передбачають використання медикаментозних препаратів у вигляді мазей гелів. Вони допомагають зняти набряк і Альген в області голеностопа. До таких засобів відносять Лиотон, Троксевазин тощо. Після консультування з фахівцем допускається застосування різних методик народної медицини.