Зміст:
- Профілактор Євмінова
- Суперечки про ефективність
Лікування та реабілітація при дегенеративно-дистрофічних захворюваннях хребта — завдання досить складне. І основна проблема в цьому випадку полягає не тільки в розумінні процесів, що відбуваються, але і в тому, що сам процес лікування при подібних захворюваннях — багатоплановий, практично завжди лікування повинно підбиратися індивідуально, оптимальний курс лікування може підібрати тільки досвідчений лікар.
Саме тому постійно шукаємо нові способи лікування подібних захворювань. При цьому якщо все більш-менш розуміють, що потрібно робити в гострий період перебігу захворювання, період реабілітації часто ставить навіть знають лікарів в глухий кут — застосовуються перевірені методи, але при цьому ефекту немає або він недостатній, а значить зростає ризик того, що біль знову повернеться.
Все це сприяє тому, що досить серйозні фахівці, виходячи зі своїх знань і досвіду, розробляють нові методики лікування із застосуванням самостійно розроблених засобів. Одна з таких нових методик — дошка для лікування хребта, про яку ми хочемо розповісти в цій статті.
Профілактор Євмінова
Дошка з упором, профілактор — все це назви однієї досить простої конструкції, яку запропонував Євмінов для лікування і профілактики остеохондрозу та інших захворювань хребта. За великим рахунком, це просто досить широка дошка, яка має з одного боку упор, що дозволяє задати певний кут, і петлі або рухому поперечину. Така нехитра конструкція передбачає деяку дистракцію (розвантаження хребта). Але основний ефект виходить від виконання спеціальної гімнастики, яка включає в себе комплекс малоамплитудных вправ, основною метою яких є тренування м’язового корсета спини.
Така дошка встановлюється під кутом до підлоги (зазвичай — 15-20 градусів). Коли людина лягає на неї, то в такому положенні завдяки впливу власної ваги розвантажується хребет, м’язи тулуба розслабляються, а відповідно збільшуються міжхребцеві проміжки.
Далі, в залежності від того, на якій стадії знаходиться захворювання, визначається необхідний режим роботи, у відповідності з яким і розробляється комплекс фізичних вправ. В залежності від перебігу захворювання, вносяться зміни режиму навантажень, пропонованих пацієнту.
Так, наприклад, при виражених болях, профілактор Євмінова не використовується, при помірних болях можна проводити заняття в щадному режимі, який передбачає не стільки навантаження, скільки дистракцію хребта. Коли больовий синдром відступив — переходять на щадно-тренувальний режим, в якому збалансована дистракція і навантаження на м’язовий корсет і т. д. При виконанні вправ необхідно дотримуватися правильне дихання, що також позитивно впливає на серцево-судинну систему.
Таким чином, таке нехитре пристосування в руках знаючого фахівця може виявитися дуже корисним і значно прискорити одужання.
Суперечки про ефективність
Про ефективність такого методу лікування ходить досить багато суперечок. Зрозуміло, що з одного боку вони обумовлені чисто комерційним інтересом — кожна компанія намагається «урвати» собі максимально великий шматок ринку, а для цього будь-які методи хороші. З іншого боку, ця методика досить нова, тому поки немає достатньої кількості відгуків, які б дозволили судити про її ефективність. Давайте спробуємо уявити, чого ж слід чекати від використання такого профілактора.
Перше, на що слід звернути увагу — курс фізичної реабілітації повинен проводитися в амбулаторних умовах, під керівництвом досвідченого лікаря. При цьому заняття проводяться щоденно після масажу і фізіотерапевтичних процедур. Таким чином досягається максимальна ефективність використовуваних методів лікування і, по ідеї, одужання настає швидше.
В принципі, зрозуміло, що все запропоноване — складові стандартного курсу реабілітації після гострого періоду перебігу хвороби. Але наскільки прискорює одужання сам профілактор — це велике питання. Дистракція під впливом власної ваги зазвичай не небезпечна, але і як такої користі вона не несе. Завдяки такому «розтягування» хребта зменшується компресія здавлених нервових корінців, що сприяє зменшенню больових відчуттів. Але з того моменту, як людина знову стане на ноги, повернеться навантаження на хребет, а значить і відновиться компресія. Інакше кажучи, таким чином вилікуватися не можна, можна тільки на деякий час зменшити больовий синдром. Так що основою лікування будуть все ті ж фізичні вправи і фізіопроцедури.