зміст:
- поняття гіпертонусу
- симптоматична картина
- Етіологічніпричини розвитку гіпертонусу
- Гіпертонус грушоподібної м’язи
- терапевтичні заходи
- ЛФК
поняття гіпертонусу
М’язовий спазм є мимовільне напруження певній галузі мускулатури, що зберігається досить тривалий період часу. У більшості хворих м’язові спазмування спини здатні викликати виснажливі больові відчуття тривалість в декілька годин.
Описані аномалії практично повністю иммобилизуют пацієнта на деякий час, оскільки навіть незначний руховий акт супроводжується Альген.
Ще одне проблемне питання, який може привести до частими мускульним Спазмування — компресія кровоносних судин, що проходять в міоволокнах. Таке призводить до порушення нормального функціонування деяких органів і систем організму, а також негативно впливає на функціонування нервової системи. Гіпертонус мускулатури спини часто спостерігається у осіб, які ведуть гіподінамічний спосіб життя на тлі відсутності физнагрузок.
симптоматична картина
Хворобливі ділянки оцінюються фахівцем пальпаторно, однак, з особливою обережністю з метою мінімізації страждання хворого. В основному хворі пред’являють ряд проявів у вигляді:
- Болюче відчуття, що має ниючий характер, з виникненням в різні часові проміжки.
- Альген іноді проявляються як в спинний області, так і в скроневій зоні і очних яблуках.
- Обмежена можливість похилих дій, рухових актів, поворотів головою.
Хворі, що знаходяться на стацлеченіе, скаржаться і іншого характеру, але вони характеризуються індивідуальністю і складно групуються по якимось загальним ознаками.
Етіологічніпричини розвитку гіпертонусу
Базисної і самої часто зустрічається причиною спастичного стану міоволокон виступає формується остеохондроз. Міжхребцеві грижовоговипинання і протрузії теж здатні стати причинним фактором розвитку патологічного стану, тому рекомендовано періодично проходити діагностичне обстеження у невролога з метою своєчасного позбавлення від хронічної хвороби. Навіть незначні травмування хребта можуть спровокувати захисну реакцію організму — у пацієнта, який бажає мимоволі позбутися больового синдрому, мимоволі напружуються спинні м’язові волокна, що тягне за собою спазмування. Ця дія не піддається самоконтролю. Коли людина часто і тривалий час працюєте за ПК в одному положенні, тоді таке може спровокувати м’язову напругу,
Найчастіше такого найбільш піддаються працівники офісів. Сильні стресові ситуації в житті людини також можуть зумовити мимовільне збільшення міотонуса, тому в будь-якому випадку фахівці-медики рекомендують зберігати самовладання.
Більшість навчилися передчувати розвиток міоспазм в спинний області, тому тоді лікарі настійно рекомендують прилягти на рівну площину, це дозволяє максимальним чином релаксувати міоткані і знизити альгіческіе відчуття. Також в цей момент підкласти під головну частину ортопедичну подушку. Якщо спазмування триває тривалий період, тоді слід вдатися до застосування лікарських препаратів, або звернутися до лікаря за допомогою виклику карети швидкої допомоги, оскільки самостійне купірування такого патсостоянія не завжди підвладне пацієнтові.
Гіпертонус грушоподібної м’язи
Ця м’язова група має прямий зв’язок з сідничної мускулатурою. Хворобливі відчуття хворий відчуває в зоні попереково-крижової області, тому в багатьох випадках навіть для фахівців постає проблема правильного діагностування, т. К. Все симптоматичні прояви дуже схожі на клініку радикуліту. Спазмування грушоподібної м’язи відбувається внаслідок різкої набряклості, яка локалізується в люмбальній відділі. Найчастіше хвороба вражає жіночу частину населення, але чоловіки також можуть страждати від цього захворювання.
терапевтичні заходи
Увесь комплекс терапевтичних дій, які направлені на лікування, носить переважно профілактичний характер. Він базується на купірування хворобливих відчуттів, на нормалізації гемотока в людському організмі. Фахівці рекомендують приймати лікарські засоби, які знижують можливість розвитку запальних явищ.
- Медикаментозна терапія. В цьому випадку показані:
- Міорелаксуючих кошти.
- Протизапальні препарати, які також володіють вираженими аналгетичними характеристиками.
Названі медпрепарати забезпечують зняття спазм м’язових груп і больовий синдром в них. Представниками цих груп виступають «кетанол», «Кеторолак» або «Диклофенак». Названі засоби досить легко придбати в будь-який аптечної мережі.
У разі тривалих і часто виникають больових нападів показаний досить поширений препарат під назвою «Спазмалгон». Особливо непоганий ефект це препарат має в разі наявності парестезій (оніміння) в м’язовій масі.
- Розслабляючий масаж. За допомогою таких процедур досягається нормалізація крово- і лімфотоку в массажіруемого областях, що в свою чергу призводить до релаксації м’язової тканини.
- Зігріваючі ванни.
- Помірна фізнагрузкі, вправи на розтягування м’язів спинний області.
ЛФК
ЛФК і вправи для зниження гіпертонусу:
- Прилягти на підлогу, кінцівки розставити, прикрити очі. Виконати глибокі вдихи і видихи з максимальним розслабленням.
- Поперемінно напружити і розслабити м’язові групи, відчувши різницю між напругою і розслабленням.
- Напружити мускулатуру лобової і верхньої головний області, реллаксіроваться. Напружити і розслабити губні м’язи.
- Кисті стиснути в кулак, напружуючи при цьому плечову і предплечний зону, далі все розслабити.
- Виконати глибокий видих з розслабленням торакального відділу, далі видихаючи, напружити останню.
- Стиснути і розслабити сідничний мускулатуру. Потім стиснути всі м’язи нижніх кінцівок з наступним розслабленням.
- Під час затримки дихальних актів напружити всю мускулатуру тулуба, розслабивши в момент видиху.
- Полежати в розслабленому стані.