Заклинило шию — що робити в домашніх умовах

зміст:

  • перша медична допомога
  • терапевтичний підхід
  • фізіотерапевтичні процедури
  • Методи народної медицини

З таким явищем, як заклинило шию, доводиться стикатися більшості незалежно від вікового або статевого показника. Виникнення болючих відчуттів в шийній зоні в разі спроби розгорнути голову в будь-якому напрямку завжди стає причинного дискомфорту. Тому треба знати, як діяти в домашніх умовах, якщо заклинило шию.

До самим поширеним причин факторів розвитку названого дискомфортного прояви фахівці відносять остеохондроз, тобто неадекватна або несвоєчасна терапія цього причинного захворювання. Він часто веде до подразнення дибо поразки спінальних нейротканей, внаслідок цього і відбувається утиск цервікальних м’язових груп.

У природі є й інші факторні умови, які здатні спровокувати так званий «простріл» в шийної області:

  • Патології функціонального генезу.
  • Наслідки оперативного втручання на хребетному стовпі.
  • Тривале знаходження в некомфортною позиції.
  • Механоповрежденія хребта в цервікальної зоні внаслідок травмувань.
  • Пухлинні утворення в спінальної зоні.
  • Сильна стресова ситуація.
  • Простудні патології.
  • Деформуючий спондильоз.
  • Розвиток міжхребцевого грижовоговипинання.
  • Сильне переохолодження, тривале перебування в умовах протягів
  • Розвиток кісткових наростів на хребетному сегменті.

перша медична допомога

У разі, коли різкий і прострілюючий больовий синдром застав зненацька і при цьому відсутня можливість негайного звернення до відповідного фахівця, то необхідно вжити заходів, щоб полегшити стан хворого до надання кваліфікованої медичної допомоги:

  • Відразу після виникнення нападу слід дістати з холодильника лід або інший заморожений предмет, обвернув їх в тканину, прикласти до місця найбільшого больового відчуття. Такий захід сприяє зниженню інтенсивності Альген.
  • Не рекомендується намагатися самостійним чином і силовим метод розгорнути шию. Аналогічне слід зазначити і в разі спроби виконати якісь фізупражненія, які більшість хворих може розшукати на інтернет-просторах. Такий підхід може сприяти збільшенню ситуації.
  • З метою зниження інтенсивності м’язових скорочень і купірування больового прояви слід прийняти лікарський препарат з групи НПЗЗ (анальгін, спазмалгон тощо.).
  • Необхідно укутати проблемну шию спеціальним пристосуванням — шийним коміром. Такий захід сприяє як своєрідної іммобілізації, так і утеплення цервікальної області. За твердженнями медпрацівників організму стане набагато легше боротися із захворюванням, оскільки м’язова група шиї релаксує.

Виконавши всі вище перераховані поради з надання першої медичної допомоги, следуект дочекатися візиту лікаря або самому звернутися за медичною допомогою до територіального лікувального закладу.

терапевтичний підхід

Виключно комплексний підхід може призвести максимальний лікувальний ефект, тому лікарі в поєднанні з лікарською терапією призначають фізіотерапевтичні процедури і навіть рецепти народної медицини. Комплекс складових терапевтичних заходів залежить від першопричиною патології. В окремих випадках фахівець змушений застосувати хірургічні методики.

Застосовуються також аптечні засоби. Лікарська терапія спрямована на усунення проявів захворювання, зняття запалень і відновлення гемообращенія. В цьому випадку показані нестероїдні протизапальні засоби. Останні також мають болеудаляющімі властивостями:

  • «Найз»;
  • «Диклофенак»;
  • «Вольтарен»;
  • «Німесил»;
  • «Німесулід»;
  • «Фастум гель».

З метою посилення дії призначених лікарських засобів необхідний режим неспання і відпочинку, а також дотримання спеціальної дієти. Зазвичай раціон в разі утиску нервового пучка в шиї передбачає вживання корисних харчових продуктів для підтримки відповідного балансу поживних речовин. Тому з раціону важливо виключити шкідливі продукти (фаст-фуди, чіпси, жирні продукти, газовані солодкі напої та ін.).

фізіотерапевтичні процедури

Крім фармакологічних препаратів хворому призначають фізіотерапевтичні методи, базисна завдання яких полягає в полегшенні проявів патологічного процесу і нормалізірованія гемообращенія в пошкоджених м’язових структурах цервікальної області. Переважно пацієнтам з таким станом фахівці призначають магнітотерапія, яка спрямована на прискорення регенераційних процесів в тканинах методом впливу магнітних полів. З метою досягнення бажаного ефекту слід виконати від 7 до 10 процедур.

Альтернативним варіантом в фізіотерапевтичних методів виступає електротерапія, суттю якої є вплив на організм електроімпульсів. Електротерапія володіє антизапальною і знеболюючу дію.

Методи народної медицини

Як додатковий метод в терапевтичному комплексі при спастичних станах в шиї (т.зв. «заклинювання») застосовується метод народної медицини, що легко може бути виконано в домашніх умовах. Природно, названі народні методики не здатні повністю замістити лікарський препарат, тому останній завжди стає базисним і як активатор йому виступає народний засіб.

Оставить комментарий