Моторошно болить поперек і віддає в ногу, ніж лікувати?

Нерідко на вулиці можна побачити людину, яка йде накульгуючи, при цьому морщиться на кожному кроці, явно відчуваючи біль. Найчастіше причиною виявляється той факт, що у нього болить поперек і віддає в ногу. Ця проблема також носить назву люмбоишиалгия. Багато людей дуже легковажно ставляться до такої проблеми, вважаючи, що «поболить і перестане», насправді ж, такий симптом є приводом для серйозного занепокоєння і негайного візиту до лікаря, якщо вам, звичайно, дорого ваше здоров’я.

Якщо ви після фізичних навантажень або переохолодження відчуваєте біль в попереку, яка «віддає» в ногу — не варто чекати, коли біль пройде сама, цього може і не статися. А якщо біль і пройде — то практично гарантовано вона буде знову з’являтися у вигляді рецидивів при кожному зручному випадку. Так що не затягуйте рішення цієї проблеми.

Зазвичай біль з’являється несподівано, вона може з’явитися з одного боку попереку, або відразу з двох (але таке трапляється рідко). Дуже скоро біль зміщується в ногу, її стає важко випрямити, руху і навантаження викликають серйозні больові відчуття. Встати на ниючий ногу стає практично неможливо, людина починає берегти її, намагаючись захистити себе від болю. Виглядає все це не дуже симпатично — нога зазвичай знаходиться в злегка зігнутому стані, відставлена ​​в сторону або вперед, корпус трохи нахилений.

Такий стан може тривати практично нескінченно. Періоди полегшення будуть змінюватися рецидивами, але позбутися від болю повністю самостійно, застосовуючи тільки «народні» кошти і рекомендації з інтернету практично неможливо. Найпростішим засобом позбутися від болю на деякий період часу є «поза ембріона», але це даремний рада, якщо біль наздогнала вас в громадському місці. Удома ж можна просто лягти на здоровий бік, обхопити руками і притиснути до себе хвору ногу. При цьому дуже бажано прийняти знеболюючі засоби.

Але це тільки тимчасовий захід, здатна ненадовго зняти біль. Якщо у вас захворіла поперек праворуч або ліворуч — це привід негайно звернутися до лікаря.

Що таке люмбоишиалгия?

Під таким поняттям мають на увазі больовий синдром в попереку, при якому біль «віддає» в одну або обидві ноги. Причиною практично завжди є підвищене фізичне навантаження або переохолодження. Характер і локалізація болю не однозначні — біль може бути як сильної, так і слабкої, палять або ниючий, вона може бути більше виражена як в попереку, так і в нозі.

Що виявляється в нижній частині спини біль може відрізнятися за формою, при цьому кожна з цих форм має свої клінічні прояви:

• м’язово-тонічна. В цьому випадку характерно поява спазмів поперекових м’язів, різке обмеження рухливості в поперековому відділі хребта, викривлення хребта (кіфоз, сколіоз і т.д.);
• вегетативно-судинна. У цьому випадку паралельно з пекучим болем з’являється оніміння хворий ноги (в більшості випадків — стопи. Вона може стати більш холодної на дотик, ніж здорова, буде здаватися більш блідою. Для цієї форми характерні також відчуття зябкости або спека. Мерзлякуватість може бути обумовлена ​​підвищеним тонусом судин. Також при зміні положення з горизонтального на вертикальне виникає біль;
• Нейродистрофічні. При такій формі біль носить пекучий характер і може посилюватися вночі. Також можуть зустрічатися трофічні порушення, наприклад — витончення шкіри.

В даній ситуації також можуть поєднуватися відразу всі три форми люмбоишиалгии. При цьому вона може тривати роками, загострення будуть змінюватися ремісіями, але хвороба не пройде сама. Є у люмбоишиалгии і своєрідна «сестра» — ішіалгія, яка також може проявлятися в таких ситуаціях. Вона зазвичай проявляється болем в області сідниць або в стегні, яка може віддавати в стопу та гомілку.

Причина болю — корінцеві синдроми

При всьому різноманітті форм і локалізації болю, причина практично завжди одна — попереково-крижовий радикуліт, що з’явився в результаті остеохондрозу. Нерідко таким болів в попереку передують напади

Як уже сказано вище, основною причиною болів в попереково-крижовому відділі хребта є механічний тиск на нервові закінчення, що з’явилося в результаті випадання міжхребцевого диска (грижа хребта). В результаті порушується кровообіг в ураженому відділі, розвивається запалення, виникає набряк.

При подразненні корінця, яка виникла в результаті зсуву міжхребцевого диска, може виникнути біль різного характеру — тупий, ниючий, ріжучий, свердлячу, що рве, що стріляє. Безпосередньо появи болю зазвичай передує незручне рух, забій попереку, підйом тяжкості ривком, різкий нахил або поворот тулуба (особливо — з вантажем), тривала робота в незручному зігнутому положенні і т.д.

Зазвичай біль виникає раптово, спершу з одного боку попереку (рідко — відразу з обох сторін), в деяких випадках біль може з’явитися в тазостегновому суглобі або сідниці. Через нетривалий термін (зазвичай 5-7 днів) біль з нижньої частини спини поширюється на ногу, при цьому вона серйозно заважає випрямити уражену кінцівку. Людина починає інстинктивно «берегти» хвору кінцівку, захищаючи її від навантаження. Наприклад, при ходьбі людина перестає наступати на всю стопу цілком, в результаті з’являється кульгавість при ходьбі, уражена нога практично завжди залишається в напівзігнутому стані і буває відставлена ​​в сторону або вперед — подалі від основного навантаження.

Коли біль не дає спокою .. прийміть позу ембріона

Найпростішим способом позбутися на час від болю, як ми вже говорили, є «поза ембріона» — лежачи на здоровому боці, підтискають до живота хвору ногу. Якщо біль поширюється на обидві ноги, то хворому доводиться лежати на спині, підтягнувши до себе обидві зігнуті ноги. Повернутися на живіт людина не зможе — біль в такому випадку різко посилиться.

Досить характерним є і різке посилення болю при абсолютно будь-якому русі, будь то ходьба, поворот тулуба або просто спроба піднятися з ліжка. Навіть розмова, кашель або чхання можуть сприяти посиленню болю. У деяких випадках біль стає такою сильною, що заважають людині спати. В результаті у людини з’являється пригнічений стан, може розвинутися депресія. Саме тому часто людям, які мають проблеми з хребтом, призначають прийом у психолога.

Нерідко больовий синдром, викликаний компресією корінців спинного мозку, супроводжується розладами чутливості: зниженням або підвищенням больової чутливості, в хворій нозі можуть з’явитися печіння, оніміння, стягування, похолодання, відчуття повзання «мурашок» і т.д.

Що також дуже неприємно — біль в попереково-крижовому відділі хребта, що віддає в ногу, практично завжди повертається у вигляді рецидивів. Якщо, звичайно, не проводилося повноцінне лікування, але і в цьому випадку людина повинна знати деякі правила і дотримуватися певних норм. Основною причиною рецидивів виступають простудні захворювання (ГРЗ), переохолодження, важкі фізичні навантаження і т.п.

Засобом першої допомоги в такій ситуації практично завжди є ефективний знеболюючий препарат. Але це тільки тимчасовий засіб, що маскує біль, без допомоги лікаря в такій ситуації не обійтися . Практично напевно лікар пропише серйозне лікування, в який входитиме прийом хондропротекторів, обмеження активності, масаж, лікувальна фізкультура і т.д.