Що робити, якщо зірвав спину? Симптоми і його лікування

Зміст:

• Як це розуміти?
• Симптоми
• Надання першої допомоги
• Лікування
• Профілактика

Якщо людина говорить про те, що зірвав спину, то всі знають, що йому боляче. А що насправді означають такі слова? В чому суть цього явища? Які симптоми і способи лікування даного стану? У цьому варто розібратися!

Як це розуміти?

Що насправді означає зрив спини? Варто вникнути в суть. В нормальному стані хребет людини в поперековому відділі злегка прогнуть вперед, а хребці заглиблюються в м’язи, що забезпечує правильну та надійну підтримку. Якщо мала місце бути велике фізичне навантаження на спину, то хребці можуть почати випирати, міжхребцеві диски зміщуються. І при такому зміщенні нерви, розташовані у міжхребцевих отворах, здавлюються, ущемляються і піддаються запалення і подразнення. Природно, виникає біль. Крім того, в результаті зміни положення і конфігурації хребта можуть рефлекторно (тобто мимоволі) напружуватися м’язи, що супроводжується болем. Так що є кілька аспектів описуваного стану: м’язовий, нейрогенний, дисковий і хребетний.

Але варто відзначити, що під зривом спини не завжди розуміється все описане вище. Часом відбувається сильне розтягнення або навіть розрив м’язів або зв’язок, що теж дуже неприємно і болісно.

Як проявляється зрив?

Симптоми зриву спини можуть бути різними і поширюватися на інші частини тіла. Отже, варто перелічити основні:

• 
  Біль в попереку. Зазвичай вона виникає різко і після фізичного навантаження (наприклад, після підйому тягарів). Такий біль може попереку поширюватися в ноги і сідниці. Відчуття можуть посилюватися з плином часу, особливо при відсутності необхідних заходів. Що стосується характеру болю, то він може бути різним. Наприклад, у сам момент зриву вона гостра, потім може стати ниючий, тягне і тупий.
• Якщо людина вирішить повністю випрямити спину, то без зусиль він навряд чи це зробить, адже хребці і зміщені диски, що змінює нормальне положення хребта.
• Ймовірно, зрив спини буде видно, так як поперекова частина в цьому випадку може досить помітно випирати. Принаймні, на дотик це буде відчуватися.
• М’язи спини будуть постійно перебувати в стані напруги. А це буде заважати вести нормальний спосіб життя і рухатися звичним чином.
• В області попереку можуть спостерігатися поколювання, оніміння, а також відчуття «мурашок».
• Обмеженість рухів може спостерігатися не тільки в області попереку, але і в нижніх кінцівках.
• В ногах можуть відчуватися слабкість, поколювання.
• Якщо пошкодження досить сильне, то можуть постраждати навіть органи малого тазу. Так, іноді виникають проблеми з випорожненням кишечника і сечовипусканням. У чоловіка може знизитися потенція, а жінка може відчувати дискомфорт і болі в нижній частині живота.

Надання першої допомоги

Отже, що робити оточуючим в тому випадку, якщо людина потягнув спину? Щоб знизити ймовірність сумних наслідків, необхідні заходи слід робити негайно. Варто перерахувати дії свідків травми:

1. Першим ділом після пошкодження потрібно укласти людини на рівну тверду поверхню, щоб уникнути подальшого зсуву і ще більш сильних больових відчуттів. Робити все потрібно акуратно, так як біль може бути дуже сильною.
2. За станом потерпілого потрібно уважно спостерігати. Важливо дізнатися про всі його відчуття, так як вони допоможуть оцінити серйозність стану.
3. Якщо біль не проходить і тим більше посилюється, то можна вдатися до допомоги місцевих засобів з знеболюючим ефектом. Це може бути, наприклад, «Найз», «Кетонал» та інші.
4. Використання місцевих препаратів, що мають подразнювальний і зігріваючий ефект, строго протипоказано, так як в цьому випадку ситуація може лише погіршитися. Справа в тому, що дія таких засобів засновано на тому, що зона впливу дратується, кровообіг у ній посилюється, що призводить до того, що запалення поширюється.
5. Якщо біль не проходить, а людина відчуває оніміння нижніх кінцівок, то слід негайно викликати швидку.

До кого звертатися і як лікувати зірвану спину?

Якщо чоловік зірвав спину, як лікувати такий стан? До якого лікаря звернутися? Є особливий лікар-вертебролог. Саме він займається подібними питаннями і оцінює ситуацію з точок зору ортопедії, нейрохірургії та неврології. Щоб визначити причину болю, фахівець призначить кілька діагностичних процедур. По-перше, буде проведено ультразвукове дослідження. Якщо УЗД не допоможе, то, швидше за все, буде проведена ще і комп’ютерна томографія. Такі дії дозволять оцінити складність ситуації і зрозуміти, які методи лікування будуть найбільш ефективними.

Так як же бути? Лікування зірваною спини обов’язково повинно бути комплексним та проводитись у декількох напрямках

• Для зняття запалення можуть бути призначені нестероїдні протизапальні засоби.
• Для усунення симптомів (особливо больових відчуттів) найчастіше призначаються такі засоби, як «Вольтарен» «Фастум-Гель» або «Диклофенак».
• У деяких випадках може допомогти мануальна терапія, яка передбачає усунення зміщень допомогою ручних маніпуляцій спеціаліста (мануального терапевта).
• Спеціальна лікувальна фізкультура теж може бути ефективною. Але всі вправи повинен призначати досвідчений лікар!
• У деяких випадках застосовується голковколювання.
• Гірудотерапія (лікування п’явками) теж може допомогти.
• Масаж – це дуже ефективна процедура.
• Лазеротерапія – це новий, але досить дієвий метод.
• Іноді застосовується і озонотерапія.

Але будь-який з перерахованих вище методів повинний призначатися тільки лікарем. Самолікування може бути не тільки неефективним, а й небезпечним, адже зрив спини може загрожувати міжхребцевої грижею. А видаляють таку грижу хірургічним шляхом.

Профілактика

Щоб не зірвати спину, достатньо лише знати про заходи профілактики і слідувати простим рекомендаціям. Ось основні:

• Якщо вам потрібно зробити якусь справу, передбачає фізичні навантаження, то проведіть невелику розминку, щоб підготувати м’язи і суглоби. Це знизить ризик травм, перенапруг.
• Ведіть активний спосіб життя, щоб ваше тіло було натренованим і здоровим.
• Не варто себе переоцінювати. Наприклад, якщо потрібно посунути важкий диван, не потрібно це робити поодинці. Адже можна попросити когось про допомогу і уникнути сумних наслідків.

Можна лише додати, що свою спину потрібно берегти, щоб уникнути її зриву.