зміст:
- причини
- симптоми
- діагностика
- як позбутися
Нарости на п’ятах ззаду — досить поширене явище. Пов’язане воно в першу чергу з носінням тісного взуття з високим каблуком і з наявністю плоскостопості. Це призводить до порушення кровообігу, а воно, у свою чергу, стає причиною для виникнення самих різних патологій стоп.
Шишка може тривалий час зовсім себе не проявляти, а потім відразу починається явний дискомфорт, а також біль, яка з’являється і при ходьбі, і в спокої.
причини
Основна причина цього явища — носіння вузького взуття на високих підборах. Але дане захворювання діагностується не тільки у жінок, але і у тих, хто постійно займається бігом. Це пов’язано з особливістю взуття для бігу — вона має твердий задник, який негативно позначається на шкірі стоп.
Ще одна причина — травми стоп, особливо гомілковостопного суглоба. Сюди слід віднести і переломи, і вивихи, і розриви зв’язок і сухожиль.
Але існує цілий ряд захворювань, при яких шишка на п’яті виростає практично завжди. До таких захворювань можна віднести артроз, плоскостопість, екзостоз, сольові відкладення.
Нерідко перед появою шишки на п’яті утворюються мозолі. При цьому захисний шар рогових клітин стає настільки товстим, що позбутися від нього не виходить ніякими методами.
Такі мозолі на самому початку мають білий колір, але потім жовтіють. І навіть після курсу лікування і зникнення грубої шкіри через якийсь час вона з’являється знову.
симптоми
Наріст вище п’яти ззаду проявляє себе не відразу, а тільки коли досягне певних розмірів. Основний симптом — біль під час ходьби. Так, наприклад, ходити в вузьких туфлях з високими підборами стає просто нестерпно. А так як така взуття призначене для жінок, то і захворювання це найчастіше діагностується саме у них.
У тому місці, де з’явилися шишка, починає розвиватися почервоніння. З’являється воно не відразу, а тільки коли наріст досягне певних розмірів. Наявність почервоніння говорить про початок запального процесу.
Ще один частий симптом — набряк. Він з’являється при подальшому носінні вузької взуття. Набряк також є наслідком запалення. Крім того, може з’явитися значна печіння в ногах. І, нарешті, в районі п’яти з’являється помітна випирає шишка, яка і завдає чимало дискомфорту.
Загальних симптомів інтоксикації, таких, як підвищена температура тіла, озноб, головний біль не спостерігається.
діагностика
Виявити справжню причину появи такого наросту може тільки лікар — ортопед. Після огляду лікаря і збору анамнезу обов’язково робиться рентгенографія п’яткової області. Якщо ж рентгенографія не дала ніякого результату, тобто освіта не є кістковим, то пацієнту буде рекомендована МРТ-діагностика.
як позбутися
Лікування наросту на п’яті ззаду проводиться тільки ортопедом, а при його відсутності — хірургом. Самолікування тут неприпустимо.
Спочатку використовуються консервативні методи, а саме фізіотерапія. Добре допомагають електрофорез, лазерна терапія, ультразвук, ударно-хвильової метод. Також одночасно застосовується і медикаментозне лікування, яке допомагає позбутися від больових відчуттів.
Найчастіше це блокада, яка допомагає позбутися від болю. В якості лікарського препарату лікар вибирає новокаїн з преднізолоном. Це допомагає не тільки зняти біль, але і позбавляє від яскраво виражених симптомів запалення.
Також пацієнтові можуть бути призначені ліки з групи НПЗЗ — ортофен, диклофенак, індометацин, в формі таблеток або мазей і кремів. Якщо таке лікування виявиться неефективним, то може бути проведена операція.
Що стосується лікування наростів на п’ятах ззаду народними засобами, то якогось позитивного ефекту домогтися від них не вийде. Після операції слід обов’язково дотримуватися заходів профілактики, так як такий стан може повернутися знову.
Не рекомендується носити незручне і занадто вузьке взуття, особливо на високих підборах. При цьому взуття без каблука також залишається під забороною. Оптимальний розмір каблука повинен складати не більше 6 см. Обов’язково вести активний спосіб життя, позбавитися від зайвої ваги і намагатися не перебувати тривалий час в одній позі.
Кожен день треба мити стопи теплою водою, витирати їх насухо і змащувати кремом для ніг. Раз в тиждень робити пілінги для шкіри. Приймати сольові ванночки, або ванночки з додаванням трав. При правильному підході до лікування і проведення профілактичних діях про шишці на п’яті можна забути назавжди.