Зміст:
- Плоскостопість
- Захворювання судин
- Малорухливий спосіб життя
- Тромбофлебіт
- Міозит
- Судоми
- Зайва вага
Тому не слід нехтувати таким сигналом і треба обов’язково звернутися до лікаря, так як за цим станом, можуть ховатися досить небезпечні захворювання.
Плоскостопість
Це найпоширеніша патологія стоп, причому вона зустрічається як у дітей, так і дорослих. І якщо в дитячому віці з цією проблемою ще можна щось зробити, то в дорослому виправити її без операції неможливо.
Навантаження на стопи при неправильному їх положенні зростає в кілька разів, тому питання, чому болять м’язи ніг без причини, найчастіше пояснюється саме наявністю даної патології. Щоб виправити становище, рекомендується носити ортопедичне взуття, робити спеціальні вправи, і раз на півроку відвідувати ортопеда.
Захворювання судин
Жінкам середнього та похилого віку обов’язково треба стежити за станом своїх судин. Адже таке серйозне захворювання, як варикозне розширення вен – це основна причина неприємних відчуттів в нижніх кінцівках.
Помітити перші зміни без відвідування лікаря складно. Найчастіше звертання до нього відбувається тоді, коли симптоми буквально стають видні – а це сині вени, які випирають під шкірою і спотворюють ноги. Болі при цьому будуть тупими і постійними, не проходять навіть після тривалого відпочинку.
Малорухливий спосіб життя
Чому болять литкові м’язи ніг? Саме малорухомої спосіб життя в більшості випадків винен у тому, що у людини з’являються такі скарги. Якщо постійно перебувати в одній позі, то кровообіг значно погіршується, з’являється оніміння і відчуття тяжкості в ногах.
Тому рекомендується щогодини робити розминку, а до роботи добиратися пішки. Також у вільний час почати займатися спортом, наприклад, рухливими іграми на повітрі.
Тромбофлебіт
Це одне з найнебезпечніших захворювань судин, коли на їх стінках з’являються кров’яні згустки. Поки вони міцно прикріплені до них, то ніякої небезпеки не представляють, але якщо тромб відривається, то потрапляє у кровоносне русло і далі у великі артерії, які може заблокувати. Найчастіше це легенева і мозкова артерії. Це є причиною смерті.
Міозит
Часто здається, що м’язи ніг болять вище коліна буквально без причини. Але це не так. У пацієнта може бути діагностовано таке запальне захворювання, як міозит. І хоча воно не дуже поширене, доставляє чимало занепокоєння.
Захворювання протікає нападами. Під час нього з’являється сильний біль в ногах, яка зачіпає саме м’язову тканину. Коли напад проходить, то і симптомів захворювання не спостерігається.
Діагностувати дану патологію може тільки лікар після деяких досліджень. При цьому рентгенографія тут виявляється марною, так як вона не показує стан м’яких тканин і м’язового шару, а тільки кістки.
Судоми
Судоми в ногах – явище часте. Найчастіше вони спостерігаються у вагітних жінок на пізніх термінах, і в основному ночами. Чому саме так відбувається, не знає ніхто, але вважається, що у всьому винна брак кальцію, який буквально вимивається з організму матері і переходить до дитини.
Саме тому вагітним жінкам рекомендується якомога частіше їсти продукти, які містять кальцій. Якщо судоми сталося, треба встати з ліжка і походити, а потім зробити масаж ноги.
Зайва вага
Чому болять м’язи ніг, особливо ікри? Найчастіше це відбувається із-за наявності зайвої ваги. З-за цього з’являються не тільки болю в м’язах, але і багато інші проблеми із серцем, легенями та іншими внутрішніми органами.
Що робити, якщо здається, ніби м’язи ніг болять абсолютно без причини? В першу чергу звернути увагу на свій спосіб життя і почати займатися спортом. Не зайвим буде відвідування лікаря, зазвичай терапевта, який може призначити деякі аналізи та діагностичні процедури.
Лікування буде залежати від наявних причин. А ось самолікування може виявитися небезпечним, так як деякі стани можуть загрожувати життю, наприклад, тромбофлебіт. Часто лікування закінчується хірургічним втручанням і прийомом препаратів, які допомагають робити кров не такий густий.
Але найчастіше вистачає всього лише зміни способу життя і регулярних прогулянок на свіжому повітрі.